夏天的秘密
健康科普短视频——

《夏天的秘密》

【题材】：健康科普短视频
【时长】：4～5分钟

演员：
小勇 ——男，青年。
小静 ——女，青年。
柳医生——男，中年，医生。

剧本正文：

1. 日 外
背景音乐歌曲《粉红色的回忆》响起：夏天夏天，悄悄过去留下小秘密，压心底、压心底……
（画面）：炙热的太阳、挥汗如雨的人们、知了鸣叫。
片头字幕：《夏天的秘密》

2. 体育馆里 日 内
小勇在打篮球，大汗淋漓，一次投篮后，他跑到座位旁，拿起一瓶冰镇饮料猛喝：“冰水喝得就是爽！”
突然他捂住胸口，倒在地上。
（画外传来救护车急促的鸣叫声）

3. 医院 日 内
柳医生穿着白大褂：高温环境下，人的血管本就处于扩张状态，运动后立即大量饮冷饮，极易引起血管急剧收缩，诱发冠状动脉痉挛，严重时甚至导致心肌供血中断。

大家都知道热胀冷缩的原理，其实我们的血管也是这样的，血管受热的时候会扩张，会变得粗一些，遇到冷的情况下它就会收缩，下面我们来做一个演示。
（柳医生拿出一个水壶和塑料瓶，塑料瓶上面套着一个气球。）
柳医生：这个气球代表我们的血管，这个热水壶代表夏天38°的高温环境，我们用它来浇这个水瓶。
（柳医生将热水浇在气球瓶上，气球鼓起来了。）
柳医生：看，这就像我们的血管在高温里处于一个舒张的状态，如果进到一个空调开到28°的环境里会怎样呢？（一边演示一边说）我们把瓶子放到装有冰块的盆里，可以看到气球很快就瘪下去了。其实我们的血管也是一样，从高温环境立即进入一个低温的环境，血管就会立马收缩，就有出现心脑血管疾病的风险。研究发现，在24小时之内，如果气温上升超过5度，那急性心肌梗死风险就明显增加了30%，所以夏天空调温度不要开得太低，最好不要与室外温差超过10°，大量运动后也不要立即喝冰镇饮料。

【镜头切换】
4. 空调房里 日 外/内
窗外空调挂机飞快地运转。
屋里，小静打开冰箱，里面放着好多冰激凌、冰棒、雪糕等，小静一手拿着一根走进空调房，两只手里的雪糕、冰激凌轮换着吃：“冰镇雪糕冰激凌，空调24小时开不停，爽！”
小静突然剧烈咳嗽起来，忙拿出垃圾桶，不停地吐痰。

5. 医院 日 内
走廊里小勇碰到了提着药袋的小静。
小静：这不是小勇吗？你怎么啦？
小勇：急性心肌梗死，幸亏抢救及时，差点嘎了，你呢？
小静：我中暑了。
小勇：热的？
小静：凉的，我中了阴暑。
小勇：阴暑？
【柳医生出镜】
柳医生：什么是阴暑？中医称“静中受寒”，指夏季贪凉过度，风寒湿邪侵入体内引发的上呼吸道疾病，现代医学称之为“空调病”或“热伤风”。
一般温差变化太大容易诱发。夏季忽冷忽热的环境会使呼吸道黏膜表面的血管收缩和扩张频繁，导致局部血液循环障碍，影响呼吸道黏膜的防御功能，使得病原体更容易侵入人体，从而诱发上呼吸道疾病。还与过度贪凉有关，有的人夏季喜欢吃冷饮、喝冰镇饮料，过度食用这些生冷食物会刺激咽喉部，导致局部血管收缩，降低咽喉部的抵抗力，使病原体更容易在局部定植和繁殖，引发上呼吸道感染。
建议不要长时间待在空调房，空调温度建议不低于26℃，避免空调或风扇直吹身体；注意合理饮食，少吃冰饮、凉菜等生冷食物，避免刚出汗后立即吃冷饮；并适度运动。

6. 路上 日 外
小勇和小静拿着烧烤有说有笑地吃着，突然两人捂住肚子。
【柳医生出镜】
柳医生：夏天也容易多发消化系统疾病。夏天气温升高以后，细菌和病毒就容易在食物中繁殖生长，引起食物污染，导致我们的急性胃肠炎发作，所以夏季也要特别注意饮食卫生。

小勇： 高温不是敌人，忽视才是，心脑血管的暗涌、阴暑的缠绵、消化系统疾病的突袭——
小静：这些“夏天的秘密”一旦揭晓，便失去了威力。
柳医生：愿您手握这份防病指南，从容走过盛夏，在蝉鸣与星光中，尽享生命的鲜活与安宁。

【剧终】
…… …… …… …… …… ……

后面更精彩！
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个人简介
陈春华
湖北省黄石市黄石港区作协常任理事。相声、小品、微电影剧本屡获全国奖项，多次在舞台上表演或拍成视频，给网友代写的小品、情景剧等在全国县市级比赛多次获奖，有给中石油、航天部、华为、新安、大唐集团、部队、电视台等大型单位创作小品的经历，是深圳、广州很多曲艺团的长期合作伙伴，已创作小品、微电影等剧本四百多个。

更详细的获奖证书以及作品视频详情请移步链接查看：http://www.xiaopin66.com/text_lists_766.html

一、获奖情况（部分）：
微电影《青春正阳光》参加全国职高微电影比赛获奖；
微电影《阳光正午后》获“青春进行时”劲牌全国微电影大赛三等奖；
微电影剧本《永远的秘密》获“中国健康杯”优秀奖。
微电影《青春印记》正在参加浙江省职高微电影比赛评奖（进入决赛）
相声《现代生活》获武汉说唱团全国曲艺征文比赛优秀奖。
相声《相聚相亲节》获天津第二届“南开杯”全国新相声作品大赛三等奖。
相声《理财达人》在山东省银行系统比赛获奖！
小品《演练总动员》获广州番禺区第二届小品小戏比赛一等奖。
小品《会见楼那点事》获河南省豫南赛区表演奖
小品《开心招聘会》、《新白娘子传奇》在长春交通之声节目播出；
小品《莫伸手》在稻城市演出获一等奖。
情景剧《红杉林王国历险记》获伊春市“亲子读书”比赛一等奖；
情景剧《你是我的眼》在《中国少年先锋报》刊出，长沙演出获奖；
贵州石阡县小品小戏比赛，《幸福家园》、《城管无小事》、《一碗早餐》三个同时获奖。
湖北大冶市网格员专场演出，一人独自承担整台晚会语言类节目！
话剧《生命因军旅而精彩》（80分钟）由深圳福永杂技团在深圳长期演出受好评。
小品《疯狂的策划》获深圳第十届“鹏城新人新作”全国曲艺征文比赛三等奖。
大型舞台剧《生命的摆渡》在大冶市成功演出。
廉政小品《寸步难行》在北京纪委系统比赛获奖！
小品《春天里的小红帽》在上海浦东新区比赛儿童组获一等奖。
小品《物以类聚》在宁波“艺起来”文艺作品活动征文比赛获作品二等奖。
小戏《回望千秋岭上云》在安徽省戏剧节获三等奖
小品《奔跑吧，中医》在河源市健康素养情景剧比赛获一等奖
小品《红包风波》在贵州六盘水“廉洁润初心 铸魂担使命”文艺汇演获三等奖
（点击网页最上方轮播图可获取部分作品视频链接）
…………

二、主要影视作品
微电影剧本《永远的秘密》获“中国健康杯”优秀奖。
微电影《蝇殇》（优酷视频）（贵州兴仁县检察院反贪纪实作品）
微电影《青春的淬炼》—在线播放—优酷网（四川营山消防大队题材）
微电影《青春正阳光》（优酷视频）
微电影《爱的诠释》（腾讯视频）
微电影《捡拾起爱的温馨》（优酷视频）
公益微电影《点亮爱的心灯》（优酷视频）
方言微电影《冶是蛮搞笑》（优酷视频）（大冶方言喜剧）
微电影《那城那车那人》（优酷视频）
微电影《一碗面条》（宿迁县廉政视频比赛获奖）——腾讯视频
微电影《青春印记》（参加全国职高比赛中）
微电影《现形》（浠水县检察院拍摄制作）
微电影《黑名单》（灌南县法院拍摄制作）
微电影《一夜生死》（中建三局九寨沟地震救援纪实）
微电影《归》（四川盐亭县形象宣传片）——腾讯视频
广告片《发现不一样的自己》 ——腾讯视频
宣传片《罗定警察宣传片》（罗定县宣传片）
《大医精诚 德藴铜都》（大冶市人民医院宣传片）
《红色记忆 最美南山》（大冶市南山头村形象片）
《一次涉足 一生眷恋》（黄石三五轩餐饮集团形象片）
《鄂王城》（大冶金牛镇鄂王城宣传片）
《宪法伴我成长》等短视频4篇（云南省普法活动比赛）
《猎赖行动》宜都法院纪实微电影
法治栏目专题片：
《代理的悲剧》、
《无法隔绝的亲情》、
《邮币卡的秘密》
《坠楼的迷局》 等